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本文目录
材料
茄子两根,大土豆一个 ,大全大全西红柿两个,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个 ,烩菜烩菜尖椒一根 ,做法做法瘦肉片半碗,花生油 ,盐 ,料酒 ,水淀粉,胡椒粉,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净,用手撕成小块,
2.土豆去皮洗净切滚刀块 ,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒 、水淀粉腌好 ,
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色 ,加点胡椒粉炒匀 ,随即放入元葱片翻炒,
4.放入西红柿,
5.炒至西红柿出汁后 ,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片稍炖片刻 ,加盐和鸡粉调味后出锅。
1 、土豆200g 、茄子200g 、豆角200g 、油适量、盐适量 、葱适量、花椒适量 、酱油适量。
2、制作方法:所有的材料准备好,洗干净。将豆角切成段 ,土豆茄子切成滚刀块 ,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅。
3、然后倒入切好的所有的食材翻炒 。加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可。
陕北大烩菜 :其荤素皆备,包罗万象 ,营养丰富 ,经济实惠,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜、洋芋烩菜、萝卜烩菜 、大豆烩菜等。其主角为肉 、粉条、洋芋、肉以小炒肉为佳,也有用红烧肉、丸子 、鸡块的 。
陕北大烩菜——
主料:猪五花肉、油炸豆腐、肉丸子、海带 、油炸土豆、香菇 、粉条或白菜 、适量蔬菜。
配料 :花生油 、花椒、姜片 、大葱、大料、酱油、盐、鲜汤
方法 :
1 。洗好所有的菜备用。
2。肉切片 ,豆腐 、土豆切小块 ,白菜切条 ,菜叶略大一点,置盘备用 。
3 。锅内放油,油熟了之后,再放肉 。
4 。放大葱鲜姜,然后放大料 、花椒少放 、白菜、油炸豆腐 、肉丸子 、海带、油炸土豆、香菇 、粉条、白菜盐少许、酱油翻炒 。
5。翻炒一会儿,加鲜汤,旺火煮。
6 。大约2分 ,汤快干时放味精、鸡精粉 、香油。
7。粉面勾芡出锅 。
陕北素大烩菜——
原料:白菜 ,海带,粉条,豆腐 ,烧土豆,烧肉
调料:葱,姜 ,蒜,大料 ,花椒粒,盐,鸡精 ,香油,还有最重要炖过肉的汤。
锅具:沙锅
方法:
1、先海带温水泡好切丝状 ,豆腐 ,土豆 ,烧肉切块状 ,白菜切小就可 。用纱布包些花椒大料之类调料 ,用小绳绑住,以待备用。葱姜蒜切成丁状 。
2、把调料包先放锅底,再依次放粉条 ,海带;接着是豆腐 ,烧肉;土豆和白菜放最上面。
3 、放好菜后加水,把葱姜蒜放入锅中 。
4 、把锅放火上加热即可 ,菜有热气后加炖肉汤 ,还有适量盐。
5、炖半小时,关掉火 ,再放写鸡精 ,和香油 ,把在搅拌一下即可。
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